HMB 1000 

L’HMB è presente in piccole quantità soprattutto nel pesce, nei pompelmi ed in alcune erbe mediche, ma il nostro organismo ha bisogno di un maggiora apporto.
L’utilizzo di HMB 1000 in particolare nei bodybuilder è utilizzato come aiuto ergogenico, per allenamenti di forza e potenza, per promuovere l’ipertrofia muscolare, con effetti anti catabolici, anabolici e lipolitici. Uno studio ha infatti dimostrato che l’assunzione di 3 grammi di HBM al giorno per tre settimane ha apportato un aumento di massa muscolare pari a tre volte in più rispetto a chi assumeva il placebo.

Assumere 2 compresse al giorno con acqua o altro liquido a scelta, ai pasti oppure prima dell’attività fisica o immediatamente dopo.